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I percorsi che offro
Ti seguo nella tua gravidanza e nel post parto con un percorso yoga che ti possa aiutare a liberare tensioni muscolari, migliorare la respirazione e la postura e calmare la mente.
Il mio obiettivo è farti sentire rilassata, rigenerata, calma ed energica, attraverso movimento e meditazione, esercizi sul pavimento pelvico e tecniche di respirazione.
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Inserisci la tua email per ricevere una classe registrata di Hatha yoga di 10 minuti da praticare quando vuoi. La classe è adatta anche in gravidanza e nel post parto.
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